失眠症_成都棕南医院精神科_成都治疗失眠、抑郁症等精神疾病专业的医院

成都棕南医院在原成都市第四人民医院院长李文俊的带领下，联合北京、原华西等著名医生经过数十载的努力成功突破传统治疗方法的治疗弊端，成功研发无创绿色治疗体系--ASN脑平衡绿色治疗体系，为众多的精神疾病患者带来好转的希望，多次在国内精神科领域峰会获得认可。

有什么办法可以预防失眠的发生: 核心提示: 预防失眠我们注意要进行适当的运动。很多人认为失眠就不要进行体力劳动了，其实适度体力活动大有益处。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

预防失眠的方式都有哪些呢: 以前，人们只是偶尔失眠，但随着社会的发展，越来越多的人经常性失眠，失眠也就变成了一种疾病。失眠不但对人们的生活和工作带来应该影响，还会给人们的身体健康和精神健康带.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

学生预防失眠的几种方法: 核心提示: 如果睡不着的话，可以试着做一些放松的练习，可以深深地吸气，等到吸入了足够的气体，然后停止片刻再慢慢地呼出，保持均匀，这样反复做几次，就能放松身体，对于不.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

失眠症预防的办法和调理的办法有哪: 失眠对患者们来说伤害是很大的，在生活中要引起重视，加强疾病的护理才行，只要患者及时的进行治疗，多注意自己的健康，相信失眠很快就会从我们的身上消失了，这类疾病是需要.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

预防失眠的有效方法有哪些: 现如今失眠的人群越来越多，失眠不仅是老年常见病，一些上班族人群患失眠的也越来越多了，失眠的发生给我们的工作带来了很大的影响，那么有没有什么方法能够预防失眠的发生呢.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

预防失眠的食物是什么: 在生活中很多人都有过失眠的发生，有的人是短暂的，有的人失眠时间比较长，失眠是很痛苦的，所以为了避免失眠的发生，在生活中大家可以通过饮食方面的调理来减少失眠的发生，.......[阅读详情]; 有用：次阅读次数：59次

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医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号

服务热线：028-88146557

医院性质：公益性精神专科

主诊医生： 李文俊、王玉玲、程艺萍、伊腊梅、贺立新、郭东、陈雪飞等

诊疗范围： 失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂发作、智力发育障碍、癫痫所致精神障碍、强迫症、焦虑症酒瘾、酒依赖、酒精所致精神障碍等精神心理疾病。

医生成员

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成都棕南医院，医生长期坐诊，专业治疗失眠抑郁等精神疾病。

来院路线

乘车路线：: 乘坐地铁在倪家桥C出口，步行830米。; 乘坐公交车:76、77、92、247、501、304、1112、1115在人南立交东站下车，步行280米。; 乘坐快速公交（K1、K1a、K2、K2a）在人南立交东下车即可。

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